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INFORMATION POUR L'AUTO-TRAITEMENT DE CERTAINS
TROUBLES PSYCHOAFFECTIFS ET DU COMPORTEMENT.
Thèmes abordés :
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Les troubles obsessionnels-compulsifs (TOC)
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Les attaques de paniques
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Le burn out ou épuisement professionnel
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Le deuil normal et pathologique
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Les phobies spécifiques
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Les phobies sociales.
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Les dépressions dites résistantes.
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Les hypocondries et troubles psychosomatiques
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La névrose post-traumatique
Autotraitement des troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
Les TOC sont des troubles réputés difficiles à traiter. En vérité dans bien des cas les échecs des traitements tentés viennent de cercles vicieux non repérés qui entrtiennent le mal dont souffre les sujets. Il suffit de bien connaître la mécanique du trouble pour s’en sortir rapidement
Autotraitement des phobies spécifiques
Il est possible avec une méthode explicitée de traiter sans l’aide de thérapeute ni de médicament sa ou ses phobies (animaux, insectes, ascenseur, avion, agoraphobie, claustrophobie, etc.)
Autotraitement des phobies sociales
Réputées difficiles à traiter les phobies sociales sont en vérité des troubles assez faciles à traiter si on s’attache à bien comprendre la mécanique de chaque cas et que le sujet s’applique à suivre une méthode de déconditionnement spécifique et personnalisée.